Libri consigliati sullo yoga

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Ci sono alcuni libri che ci accompagnano molto tempo dopo che abbiamo finito di sfogliare le pagine. Questi sono i libri che diventano parte di ciò che siamo, un tessuto del nostro essere, per così dire.

Ci influenzano quando pensiamo alla nostra pratica (e alla nostra vita nel suo complesso, in realtà), e influenzano il nostro spazio di testa e le nostre prospettive ogni volta che poniamo i nostri tappetini e ci sediamo sui nostri cuscini di meditazione.

Sono il tipo di libri che vale la pena leggere più e più volte.

Per scavare nel potere che i migliori libri di yoga, prana e meditazione possono avere per cambiare la nostra vita, abbiamo chiesto ai migliori insegnanti quali libri di yoga e meditazione hanno cambiato la loro. Gli insegnanti hanno citato libri che sono stati preferiti perché sono stati facili da tornare più e più volte, così come libri che hanno fatto la differenza in un momento cruciale della loro vita.

Continua a leggere per scoprire i 10 migliori libri di yoga e meditazione, secondo i 10 migliori insegnanti di tutto il paese.

2,93 EURBestseller No. 1
Yoga. Manuale per la pratica a casa
24 Recensioni
Yoga. Manuale per la pratica a casa
  • Editore: Red Edizioni
  • Copertina rigida: 256 pagine
4,43 EURBestseller No. 2
Teoria e pratica dello yoga
78 Recensioni
Teoria e pratica dello yoga
  • B. K. S. Iyengar
  • Editore: Edizioni Mediterranee
  • Edizione n. 0 (04/01/2003)
  • Copertina flessibile: 516 pagine
3,00 EURBestseller No. 3
Il cuore dello yoga. Lo sviluppo di una pratica personale
25 Recensioni
Il cuore dello yoga. Lo sviluppo di una pratica personale
  • T. K. Desikachar
  • Editore: Astrolabio Ubaldini
  • Copertina flessibile: 264 pagine
4,20 EURBestseller No. 4
Yoga anatomy. 79 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica
28 Recensioni
Yoga anatomy. 79 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica
  • Leslie Kaminoff, Amy Matthews
  • Editore: Calzetti Mariucci
  • Edizione n. 2 (01/01/2016)
  • Copertina flessibile: 296 pagine
3,68 EURBestseller No. 5
Yoga. Le sequenze. Ideare e praticare lezioni di yoga che trasformano
12 Recensioni
Yoga. Le sequenze. Ideare e praticare lezioni di yoga che trasformano
  • Mark Stephens
  • Editore: Macro Edizioni
  • Copertina flessibile: 480 pagine
1,50 EURBestseller No. 6
La saggezza dello yoga. Una guida alla ricerca di una vita straordinaria
14 Recensioni
La saggezza dello yoga. Una guida alla ricerca di una vita straordinaria
  • Stephen Cope
  • Editore: Feltrinelli
  • Edizione n. 3 (09/24/2014)
  • Copertina flessibile: 325 pagine
9,75 EURBestseller No. 7
I muscoli chiave dello yoga. Guida all'anatomia funzionale nello yoga
20 Recensioni
I muscoli chiave dello yoga. Guida all'anatomia funzionale nello yoga
  • Ray Long
  • Editore: OM
  • Copertina flessibile: 239 pagine
3,16 EURBestseller No. 8
Yoga: La Bibbia Per Principianti Di Yoga. 63 Principali Posizioni Illustrate Per Perdita Di Peso, Sollievo Dallo Stress E Pace Interiore
19 Recensioni
Yoga: La Bibbia Per Principianti Di Yoga. 63 Principali Posizioni Illustrate Per Perdita Di Peso, Sollievo Dallo Stress E Pace Interiore
  • Tai Morello
  • Editore: Createspace Independent Pub
  • Edizione n. 0 (02/25/2018)
  • Copertina flessibile: 130 pagine
Bestseller No. 9
Il grande libro dello yoga: L'equilibrio di corpo e mente attraverso gli insegnamente dello yoga Ratna
58 Recensioni
Bestseller No. 10
A Chair for Yoga: A complete guide to Iyengar Yoga practice with a chair
12 Recensioni
A Chair for Yoga: A complete guide to Iyengar Yoga practice with a chair
  • Dr. Eyal Shifroni
  • Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform
  • Edizione n. 2 (01/30/2014)
  • Copertina flessibile: 176 pagine

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